Poppy’s en CK Active bieden vanaf 1 november Beweeguur in Dongen

Voor mensen die leven met en na kanker

Na de succesvolle introductie van een beweegprogramma in Oosterhout, gaat Poppy's Centrum voor leven met en na kanker ook met een Beweeguur in Dongen van start. Bij CK Active in de Alexanderstraat kunnen vanaf 1 november tien mensen wekelijks sporten onder begeleiding van een medisch fitness instructeur. Na de les is er ruimte om samen iets te drinken en ervaringen te delen. Ook is een gastteamlid van Poppy's aanwezig. Het Beweeguur is elke vrijdagmorgen van 10.30 tot 11.30 uur. De eerste twaalf lessen zijn gratis. Aanmelden kan eenvoudig via [email protected].

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende klachten van mensen die leven met en na kanker. Het lijkt dan logisch om rustig aan te doen. Maar uit onderzoek blijkt dat bewegen of sporten juist helpt om vermoeidheid te verminderen. De ervaring leert dat het fijn is om daar begeleiding bij te krijgen omdat je opnieuw je grenzen moet verkennen. Poppy's en CK Active hebben de samenwerking gezocht om speciaal voor deze doelgroep in een Beweeguur te starten. De lessen worden in groepsverband gegeven met aandacht voor persoonlijke wensen en mogelijkheden. Mathieu van CK Active is een medisch geschoold fitness trainer en begeleidt de deelnemers in sportief opzicht en met een luisterend oor.

Aanmelding
Susan van der Gouw, coördinator bij Poppy’s, is blij met de uitbreiding in Dongen. "Er is een grote behoefte aan bewegen bij mensen die geraakt zijn door kanker, bijvoorbeeld om vermoeidheidsklachten tegen te gaan. In ons centrum bieden we beweegactiviteiten aan zoals yoga. Sinds twee jaar hebben we in samenwerking met Willemsen Sport in Oosterhout een compleet Beweegprogramma. En nu met het Beweeguur bij CK Active in Dongen maken we ons aanbod nog vollediger, dicht bij onze gasten. Zo kunnen zij met een goede begeleiding op maat, samen met lotgenoten in een veilige omgeving bewegen en bouwen aan hun conditie.”

Aanmelden voor het Beweeguur in Dongen kan eenvoudig door een mail te sturen naar [email protected] onder vermelding van naam en telefoonnummer. Een medewerker van Poppy’s neemt dan contact op om een intakegesprek te plannen. Ook is er een sportmedische intake bij CK Active. Na aanmelding heeft de deelnemer recht op twaalf gratis lessen en een drankje na afloop. Het Beweeguur in Dongen wordt mede mogelijk gemaakt door een bijdrage van CK Active en donaties van de Roparun. Het Dongense Roparun-team 't Halve Zolenlijntje zet zich al jaren in voor de zorg aan mensen die geraakt zijn door kanker.

Over Poppy’s
Kanker zet het leven behoorlijk op zijn kop. En dan kan het prettig zijn om een plek te hebben waar je naartoe kunt gaan. Poppy’s is een centrum in Oosterhout voor leven met en na kanker en ondersteunt bij het hervinden en versterken van de kwaliteit van leven; tijdens en na de ziekte. Of je nu zelf getroffen bent door kanker of als naaste of nabestaande betrokken bent, de deur staat voor je open.

Poppy’s organiseert activiteiten gericht op informatie, ontmoeting, ontspanning, beweging, creativiteit en ondersteuning vanuit het perspectief wat je allemaal nog wél kunt. In het centrum aan de Mathildastraat 69 in Oosterhout zijn mensen uit de hele Donge- en Amerstreek welkom. Kijk voor meer informatie op: www.centrumpoppys.nl