Het KunstPodium start met gespecialiseerde docente nieuwe Danscursus voor 60+

Vaak wordt gedacht dat danscursussen vooral gegeven worden aan jongere mensen. Maar ook voor 60-plussers is beweging belangrijk.

Niet alleen als je je nog fit voelt, maar ook wanneer het dagelijks leven fysiek en mentaal uitdagender wordt. Bijvoorbeeld door nek- of rugklachten, Parkinson, MS, burn-out, de behoefte om onder de mensen te zijn etc. Daarom start Het KunstPodium samen met een gespecialiseerde docente die veel ervaring heeft met dansen en bewegen met 60-plussers, de cursus Danskracht 60+.

Laagdrempelig en eenvoudige bewegingen
Danskracht 60+ is laagdrempelig, de bewegingen zijn eenvoudig en zonder pasjes die onthouden moeten worden. Er kan ook zittend op een stoel meegedaan worden. Naast het plezier in dansen is het ook fijn dat de cursisten in de groepsles kennis maken met anderen, wat in combinatie met dansmuziek en beweging zorgt voor een goed gevoel.

De cursus wordt gegeven in samenwerking met de gespecialiseerde dansdocente Maaike Ebben. Zij heeft veel ervaring met dansen en bewegen met 60-plussers. Maaike licht toe: “Ik werk nu 20 jaar als dansdocente, waarbij ik me de laatste 10 jaar heb gespecialiseerd in dansen met volwassenen en dan met name senioren. Ik ben blij dat nu ook 60-plussers in Dongen en omgeving kennis kunnen maken met een dansvorm die voor hen gezond en geschikt is, en ik kijk er naar uit in maart voor Het KunstPodium te starten met Danskracht 60+. Ik vind het heel belangrijk dat mensen zich prettig, veilig en ontspannen voelen in mijn lessen. Niets moet in deze nieuwe cursus, samen plezier maken door middel van dans en beweging staat centraal.” De cursus wordt gegeven in samenwerking met SWOD en is mede mogelijk gemaakt door het Fonds voor Cultuurparticipatie. De 13 lessen van Danskracht 60+ vinden plaats vanaf donderdag 14 maart, van 14.15 -15.45 uur in De Cammeleur. De eigen bijdrage voor de cursus is € 30,-. Meer info is te verkrijgen via, via mail [email protected] of telefonisch: 0162-315055