Blog 2 Melanie van der Schans: ''
De drie kandidaten van de afvalrace hebben hun eerste trainingen achter de rug en vertellen er deze week in hun blogs over. Hierbij de blog van Melanie van der Schans.
Blog 2 Melanie van der Schans
Hallo lieve volgers,
Deze week ga ik een niet al te groot verhaal neerzetten. Afgelopen zondag hebben we met z’n allen onze eerste bijeenkomst gehad. Elke deelnemer moest zichzelf voorstellen voor de groep, dit was even spannend haha. Tips gehad van de coaches en de deelneemsters van vorig jaar. Wat een toppertjes zijn we met z’n allen! De groepsapp staat ook geen seconde stil, even niet gekeken zomaar 100 berichten gemist haha. Super gezellig en motiverend. Zo leren we elkaar allemaal beter kennen.
Afgelopen woensdag ben ik begonnen aan fase 2: ik was echt werkelijk gesloopt! Maar wat een fijn gevoel na het trainen. Donderdag fase 2 gedaan en vandaag een 1 op 1 training met mijn coach Mark.Wederom gesloopt maar oh zo fijn. Tnx Mark!! De opmerking vandaag van mijn lieve coach dat ik bij een oefening op een struisvogel zou lijken, mag daarom ook in mijn blog haha. De hele week ben ik druk bezig geweest met de app: my fitess pall. Hierin heb ik mijn profiel moeten invullen, waaruit blijkt hoeveel calorieën ik dagelijks moet nuttigen. Vandaag bleek echter dat ik te weinig naar binnen kreeg, en hebben het verhoogd. Te weinig eten geeft dus echt niet je gewenste resultaat.
Ik ga het hierbij houden. Maandag avond lekker bootcampen en dan begint de week lekker opnieuw.
Iedereen een heel fijn weekend en tot next week!!
Liefs Melanie
