Blog 2 Marcel Jochems: 'wat een spierpijn...'
De drie kandidaten van de afvalrace hebben hun eerste trainingen achter de rug en vertellen er deze week in hun blogs over. Hierbij de blog van Marcel Jochems.
Blog 2 Marcel Jochems
Hallo daar zijn we weer. Wat een start vanaf dag 1 knallen in de sportschool. En wat een spierpijn de volgende dag. Fase 1 zijn we mee bezig een fase waarin alle toppers op een juiste manier leren hun/haar lichaam te gebruiken. Ik heb de eerste week super ervaren.Toch even stiekem een weegschaalmomentje gepakt en trots dat we op de goede weg zijn. Mijn personal coach Timo, ook een topper, weet mij op een bepaalde manier te coachen toch elke keer het uiterste op te zoeken. Voor mijn mede kandidaten ook niks anders dan respect iedereen is er voor elkaar en waar het kan word ook een challenge gedaan genieten dat we elkaar ook zo stimuleren en grenzen verleggen.
Op deze manier van training/bewustwording gaat er een knop in je om. En weet je: ik ben op de goede weg maar er is nog een lange weg te gaan. Mijn volgende blog is er over een week. Weer een weekje verder en een weekje gezonder geleefd en gesport.
Een dikke groet Marcel
