Blog Brenda van Riel week 23

De laatste maand van de afvalrace is ingegaan. De kandidaten doen nog even hun uiterste best voor een flinke eindspurt om nog wat kilootjes te verliezen. Hieronder de blog van Brenda van Riel.

Een drukke week voor de boeg deze week 23. Bij VVBHUSAN, de verfgroothandel waar ik op de afdeling inkoop werk, staat per 1 maart een overname voor de deur van een Verfgroothandel in Limburg. Dat betekent voor onze afdeling heel wat extra werk. En dat betekent voor mij dus ook overwerken. Doe ik met veel plezier hoor! Ik werk hier ondertussen alweer bijna 14 jaar en eigenlijk is het altijd leuk. Natuurlijk zijn er weleens dingen waar je tegenaan loopt, maar uiteindelijk worden die ook wel weer opgelost. Overwerken betekent ook; Extra oppas regelen voor de kids, en goed plannen wanneer ik ga sporten komende week. Gelukkig kan ik oma Jeanne en Dorinda inzetten als oppas en zoals het er nu uitziet, kan ik elke dag sporten, behalve de donderdag. Dan begin ik nl. ’s ochtends om 8.30 uur en ’s avonds hebben we nog een training klantgerichtheid/klantvriendelijkheid in Eindhoven. Voor mij al een sport op zich, om dat een hele dag vol te houden, denk ik.

Overwerken betekent voor mij ook dat ik ervoor moet zorgen dat mijn weekmenu goed gepland is. Anders wordt er al snel ongezonder gegeten dan de bedoeling is. Maandag en dinsdag loopt alles op rolletjes! Lekker druk, sporten tussendoor, eten wat er op de planning staat. Maandagavond nog even een Mylèneparty werken, want dat moet natuurlijk ook gewoon doorgaan. Alleen het slapen gaat niet zo goed. Ik heb het zo druk in mijn hoofd dat er voordat ik uiteindelijk in slaap val, nog van alles de revue passeert. Woensdag werk ik thuis, maar dan komt er toch nog even de klad in mijn weekmenu. Gevulde uien staan op het programma. Super lekker, maar het kost wel wat tijd om het te maken. Helaas, mijn werk is nog niet af en ik wil het persé af hebben. Dus neem ik het besluit dat er eten gehaald wordt, in plaats van dat ik ga koken. Het wordt Chinees. Een lekker Chinees soepje, wat sushi en een stukje loempia. Ik denk dat het niet zoveel kwaad kan….

Woensdagavond heb ik een afspraak bij Monique voor de massage. Eigenlijk zouden we deze keer met meer naaldjes aan de slag gaan, maar in deze week en op dit moment lijkt me een ontspanningsmassage meer op zijn plaats, daarna nog lekker onder de warme douche en wat zal ik slapen die nacht! Gelukkig loopt het ook echt zoals ik gedacht heb en na de ontspannende massage en de warme douche, slaap ik als een roosje! Wanneer ik de volgende morgen wakker wordt, voel ik me alles behalve dat roosje. Wat voel ik me beroerd zeg. Net op de langste werkdag voor deze week. Blèh!! Maar goed, ziekmelden is geen optie op dit moment dus wat paracetamols erin en gaan met die banaan. De hele dag loop ik te bulderen en te niezen met de doos tissues naast me op mijn bureau. Daarnaast de neusspray en de antigrippinepillen en zo komen we de dag wel door! En al met al moet ik zeggen, wanneer ik ’s avonds om 23.00 uur thuis kom, dat het me nog wel is meegevallen. Zal vast aan mijn fysieke conditie van dit moment liggen, denk ik dan maar!

Vrijdagochtend is het al om 8.30 uur tijd voor mijn personal training. Gelukkig wil Eric voor mij een half uurtje eerder komen, zodat ik op tijd weer kan gaan werken. Maar voordat er getraind gaat worden, hebben we eerst nog het allerlaatste officiële weegmoment voor de finale op 27 maart. We hadden samen afgesproken dat er deze week minimaal een kilo, liefst 1.5e kilo af zou zijn. En tadadadada…..- 2 kilo geeft de weegschaal aan ten opzichte van vorige week vrijdag. Zou de stress van deze week hier ook aan bijgedragen hebben? Ach ja, we zullen er niet achter komen. Het feit blijft dat het er af is en we nu op – 23.5 kilo zitten. Nog 4 weken knallen en dan op 27 maart de eindweging! Tja en dan? Hoe gaat het leven na de afvalrace verder? Ik ben benieuwd of jullie nog tips voor me hebben, die ik kan gebruiken na de afvalrace? Want ik ben natuurlijk nog niet klaar met afvallen en nog belangrijker, hoe blijf ik op gewicht en kom ik niet weer aan? Natuurlijk heb ik hier zelf ook al wel over nagedacht, maar er zijn vast nog dingen waar ik geen rekening mee heb gehouden! Heb jij tips en tricks voor mij? Stuur ze dan z.s.m. naar [email protected] en wie weet lees je ze terug in mijn volgende blog!!