Afvalrace Dongen: wat zijn de ervaringen van massagetherapeut Monique van Gorsel
De drie deelnemers aan de afvalrace worden intensief begeleid op allerlei gebied. Zo krijgen zij ook regelmatig een behandeling van maassagetherapeut Monique van Gorsel. Hoe kijkt zij eigenlijk naar de deelnemers en wat zijn haar ervaringen. Lees het hieronder.
Hallo ik ben Monique van Gorsel, massagetherapeut met een massage praktijk aan huis. Ik ben destijds benaderd door van Gils Sport om mee te doen met de afvalrace, om de kandidaten lichamelijk te ondersteunen met massages, mobilisaties, tape en dry needling. We zijn nu al een tijdje onderweg met Brenda, Kris en Lynn Allereerst heb ik veel bewondering en respect voor deze kanjers, Wat een doorzettingsvermogen!
De behandeling die Lynn ondergaat is een ontspannings massage, even helemaal tot rust komen. Dit heeft ze ook wel nodig ; het combineren van school met sporten vergt veel van haar. Bij Lynn zie je dat het goed gaat, de combinatie sporten en voeding werpt zijn vruchten af Ook al is het moeilijk om zo streng voor jezelf te zijn. Zeker op haar leeftijd!
Kris kwam voor het eerst in mijn praktijk, beetje onwennig “wat gaat er allemaal gebeuren”. Eerst een Anamnese afgenomen, waarin hij verteld over zijn sport carrière bij Atledo. Kris heeft vroeger veel gesport, maar door hamstrings en knie problemen is de motivatie verloren gegaan. De eerste keer heb ik hem stevig onder handen genomen zijn benen waren “betonblokjes” waar moeilijk doorheen te komen was. Naarmate de weken vorderde en het gewicht en de omvang afnam werd de spierspanning ook minder. Met behulp van dry needling (het aanprikken van triggerpoints door middel van dunne naalden in de spieren)nam de spierspanning af en bevorderde het herstel, Kris had veel baat bij deze behandeling. Op dit moment gaat het goed met hem, het enige wat af en toe nog terugkomt zijn de knieklachten. Naarmate de trainingen zwaarder worden en het gewicht afneemt, zullen alle spieren en gewrichten sterker worden.
Brenda heeft voor zichzelf de lat erg hoog gelegd, maar het is dan ook een toppertje. Zij gaat er vol voor! Brenda heeft wat rug en bekken klachten, door onvoldoende mobiliteit kon zij de bewegingen in het begin van de afvalrace niet optimaal uitvoeren. Doordat zij nu vele kilo’s is kwijtgeraakt gaat het bewegen veel beter en gemakkelijker. Brenda behandel ik door middel van massages, mobilisatie en Dry needling en dan vooral de onderrug, billen en benen. De toegepaste massages werden niet altijd als even prettig ervaren maar hierdoor zijn blessures uitgebleven.
Of je nu een sporter bent of niet, een massage is het onderhoud van je lichaam!
