Leer hardlopen bij Run for Fun Atledo Dongen: jouw stap naar de 5 km

Wil jij (weer) beginnen met hardlopen, maar weet je niet waar je moet starten? Doe dan mee aan Run for Fun van Atledo Dongen!

In 20 weken bouw je, stap voor stap en onder deskundige begeleiding, toe naar je eerste 5 kilometer hardlopen.

Iedereen is welkom — van jong tot oud, van absolute beginner tot iemand die simpelweg zijn conditie een boost wil geven. Onze ervaren trainers zorgen voor een verantwoorde opbouw, zodat de kans op blessures klein blijft. En het mooiste: je staat er niet alleen voor. Trainen in groepsverband geeft net dat beetje extra motivatie — een stok achter de deur — en zorgt voor een gezellige sfeer waarin je samen naar hetzelfde doel toewerkt.

Wil je meer weten voordat je je aanmeldt? Kom dan naar de informatieavond op maandag 31 augustus 2026 om 20.15 uur in de kantine van Atledo (Hertog Janstraat 2, Dongen). Je hoort alles over het programma en maakt kennis met de trainers en je toekomstige trainingsmaatjes. De eerste training is op maandag 7 september om 20.15 uur op de atletiekbaan van Atledo. Daarna trainen we elke maandagavond samen door, tot je de 5 kilometer hebt bereikt.

Trek je sportschoenen aan en zet samen met ons de eerste stap naar een fitter, gezonder jij. Aanmelden of meer info? Kijk op www.atledo.nl of scan de QR-code op de poster — we zien je graag op 31 augustus!