"Toen ik 25 jaar diabetes had, gaf ik een suikerfeest"

De Dongense Nicole Oerlemans (33) heeft vanaf haar zevende type 1 diabetes. In de afgelopen 26 jaar maakte ze veel mee. Zo kreeg ze, ondanks haar diabetes, twee gezonde dochters.

Ook heeft ze ervaring met het spuiten van insuline en minstens zes verschillende pompen. Sinds november 2020 gebruikt ze de MiniMed 780G, een geautomatiseerde pomp met sensor. “Het is magisch wat die pomp kan. Diabetes beheerst mijn leven niet meer. Ik doe weer volledig mee”, vertelt Nicole, die het leven wil vieren. "Toen ik 25 jaar diabetes had, vierde ik dat met een suikerfeest."

“Als kind begon ik met twee keer per dag insuline spuiten, maar al snel werd dat vier keer." vertelt Nicole. "Op de middelbare school wilde ik vooral dat niemand wist dat ik diabetes had. Ik spoot in die tijd wel voor de koolhydraten die ik at, maar hield geen rekening met WAT ik at. In een tussenuur een zak chips of een frikandellenbroodje …. ik deed gewoon mee. En toen kwam de echte pubertijd. De tijd dat je wil dat iedereen je leuk vindt en je geen uitzondering wil zijn. Als ik op stap ging, nam ik niet eens mijn diabetesspullen mee. Als mijn suiker te hoog of te laag wordt, fiets ik wel even naar huis, dacht ik."

"In die tijd stapte ik over van de kinderarts naar de internist (volwassenzorg), die mij stevig aanpakte. Mijn gemiddelde bloedsuikerwaarde moest echt omlaag. Ik leerde welke factoren invloed hadden op mijn diabetes. Voorheen at ik wat om uit een hypo te komen, nu bedacht ik hoe ik die kon voorkomen. Het duurde nog tot mijn twintigste tot ik een pomp accepteerde. Daardoor werd het regelen van mijn diabetes wat makkelijker. Ik hoefde niet meer voor alles wat ik at (en dat is meer dan je denkt) te prikken, maar ‘alleen’ het aantal koolhydraten in te voeren.”

Zwangerrschap met diabetes is topsport
“We hebben gelukkig twee gezonde dochters van 5 en 9 jaar. Maar zwanger zijn met diabetes is topsport. Ik deed er alles aan om mijn bloedsuikerwaarde tussen de 4 en 7 te houden, omdat te hoge waarden invloed kunnen hebben op de ontwikkeling van je kindje. Dat is ontzettend lastig, omdat er zoveel factoren meespelen, zoals de verandering in je hormonen. Ik had nog geen sensor en prikte vijftien keer per dag in mijn vinger om te kijken of mijn bloedwaarde nog goed was. Zo bezorgd was ik over mijn kindje. Het was hard werken, maar het is echt mogelijk om ook met diabetes gezonde kinderen te krijgen. Met een sensor is het nu ook gemakkelijker geworden om je waarden in de gaten te houden.”

Diawijzer
De ervaringen de Nicole sinds haar jeugd opdeed met diabetes gebruikt ze nu om anderen met dezelfde ziekte te helpen. Op haar facebookpagina 'Diawijzer' deelt ze haar ervaringen met de ziekte, geeft ze tips en zijn de nieuwtjes op het gebied van diabetes te lezen. "In het digitale tijdperk waar we nu in leven is het een kwestie van op internet informatie opzoeken, of je aanmelden bij een facebookgroep om ervaringen en tips te delen met andere diabeten. Toen ik diabetes kreeg was dat niet zo, ik ging naar mijn 3 maandelijkse controle en voor informatie konden we naar het ziekenhuis bellen. Tijdens deze controle werd gekeken hoe mijn waardes waren, hoe we deze konden verbeteren of dat het zo goed was. Maar verder dan dat ging het niet, er werd niet gevraagd hoe met mij of mijn ouders ging of waar we tegen aanliepen, hier hebben artsen gewoonweg de tijd niet voor."

"En dit heb ik wel echt gemist, want uitleg aan de juf door een ‘professional’ was er niet bij. En niet alleen op school, maar wat denk je van de sportvereniging waar ik op zat. Sommige begeleiders willen/durven en/of kunnen een kind niet te prikken. Als het kind dit dus niet zelf kan, kan het dus niet mee op kamp, of op schoolreisje. Ouders zijn tenslotte ook niet altijd in de mogelijkheid mee te gaan en zeg nou zelf, je moeder mee op kamp… je gaat juist op kamp om even zonder je ouders te zijn toch?"

"Diabetes komt vooral aan op zelfmanagement", aldus Nicole "Zie het als een ballon die je heel de dag door hoog moet houden. Je hebt nooit vakantie van diabetes en hierdoor kun je tegen obstakels aanlopen in het dagelijks leven. Voor medisch advies kun je naar de internist, voor voedingsadvies kun je naar de diëtiste, voor bewegingsadvies kun je naar de fysiotherapeut en voor mentaal advies kun je naar de psycholoog. Maar waar kun je heen voor praktisch advies? Ik ben dat laatste stukje in je totale welzijn."

Voorbeelden van hulp:

Voor vragen kunt u terecht bij:

Nicole Oerlemans

[email protected]

0641167088