RUN for FUN bij Atledo
Op zaterdag 25 januari start bij Atledo de nieuwe groep voor (her)beginnende lopers onder de naam Run for Fun. Het programma is voor iedereen die op een verantwoorde wijze in groepsverband wil gaan hardlopen en geen of weinig ervaring heeft in hardlopen Na het volgen van het programma kun je na 20 weken 5km hardlopen.
Naast het werken aan je conditie zorgen we dat er voldoende aandacht is voor looptechniek en blessurepreventie. De belangrijkste doelstelling is echter dat je plezier in sporten krijgt met het hardlopen in het bijzonder. Vanaf zaterdagochtend 25 januari is er wekelijks een training van 09:00 tot 10:15 uur. Mocht je in bovenstaande een uitdaging zien die je aanspreekt, kijk dan voor extra info op www.atledo.nl of stuur een email naar [email protected].
