Nieuw wandelprogramma van start in Dongen

Dongen, 29 januari 2012 - In maart van dit jaar start in Dongen het nieuwe beweeg-programma WandelFit. Met WandelFit willen initiatiefnemers KNBLO Wandelsport-organisatie Nederland (KNBLO-NL), Zilveren Kruis Achmea en Oad Reizen de sport-participatie stimuleren. De deelnemers maken op een laagdrempelige manier kennis met de wandelsport. Gedurende drie maanden bereidt een professionele wandelsporttrainer hen voor op deelname aan WandelFit Dongen. Een basisconditie is niet vereist, maar wordt door deelname aan WandelFit juist verkregen.Het programma brengt mensen in drie maanden in beweging, brengt ze in contact met andere beginnende wandelaars en zorgt ervoor dat ze op bewuste wijze aan hun gezondheid werken. De trainer zorgt dat de deelnemers de techniek onder de knie krijgen en begeleidt ze bij een verantwoorde opbouw van hun conditie.ProgrammaHet programma start met een kennismaking dag op zondag 26 februari. Tijdens deze bijeenkomst maken deelnemers kennis met hun groepsgenoten en bepalen ze in overleg met de trainer de beginsituatie en het einddoel. Na de kennismakingsdag start het trainingsprogramma. Wekelijks werken de deelnemers op dinsdag en donderdagavond onder professionele begeleiding aan hun techniek en bouwt men op een bewuste en blessureveilige manier conditie op. Het einddoel is deelname aan Avondvierdaagse van Dongen van 5 tot en met 8 juni 2012 in Dongen. Het programma wordt afgesloten tijdens een terugkomdag, waar deelnemers een vervolgtraject krijgen aangeboden.Het programma is een samenwerking van Wandelcentrum "Buiten Gewoon Actief!" en de Stichting Avondvierdaagse DongenInschrijvenGeïnteresseerden kunnen zich inschrijven op www.wandelfit.nl.

Dongen, 29 januari 2012 - In maart van dit jaar start in Dongen het nieuwe beweeg-programma WandelFit. Met WandelFit willen initiatiefnemers KNBLO Wandelsport-organisatie Nederland (KNBLO-NL), Zilveren Kruis Achmea en Oad Reizen de sport-participatie stimuleren. De deelnemers maken op een laagdrempelige manier kennis met de wandelsport. Gedurende drie maanden bereidt een professionele wandelsporttrainer hen voor op deelname aan WandelFit Dongen. Een basisconditie is niet vereist, maar wordt door deelname aan WandelFit juist verkregen.
Het programma brengt mensen in drie maanden in beweging, brengt ze in contact met andere beginnende wandelaars en zorgt ervoor dat ze op bewuste wijze aan hun gezondheid werken. De trainer zorgt dat de deelnemers de techniek onder de knie krijgen en begeleidt ze bij een verantwoorde opbouw van hun conditie.

Programma
Het programma start met een kennismaking dag op zondag 26 februari. Tijdens deze bijeenkomst maken deelnemers kennis met hun groepsgenoten en bepalen ze in overleg met de trainer de beginsituatie en het einddoel. Na de kennismakingsdag start het trainingsprogramma. Wekelijks werken de deelnemers op dinsdag en donderdagavond onder professionele begeleiding aan hun techniek en bouwt men op een bewuste en blessureveilige manier conditie op. Het einddoel is deelname aan Avondvierdaagse van Dongen van 5 tot en met 8 juni 2012 in Dongen. Het programma wordt afgesloten tijdens een terugkomdag, waar deelnemers een vervolgtraject krijgen aangeboden.
Het programma is een samenwerking van Wandelcentrum "Buiten Gewoon Actief!" en de Stichting Avondvierdaagse Dongen

Inschrijven
Geïnteresseerden kunnen zich inschrijven op www.wandelfit.nl.