Nieuw bij het Kunstpodium: cursus Pilates

Op woensdag 15 september van 19.30-20.30 uur start bij het Kunstpodium weer een cursus Pilates, de klassieke methode. Deze cursus duurt 15 weken, en wordt gegeven door speciaal opgeleide docenten. Geen enkele andere "work-out" methode geeft zoveel voldoening en resultaat, zowel fysiek als mentaal. Bij de klassieke Pilates worden lichamelijke klachten, zoals b.v. lage rugpijn, verminderd door het sterk maken van de dieper gelegen spieren en spierlagen.Pilates levert een verbeterde houding en beweging op, meer energie en sterke buik en rugspieren.

Op woensdag 15 september van 19.30-20.30 uur start bij het Kunstpodium weer een cursus Pilates, de klassieke methode. Deze cursus duurt 15 weken, en wordt gegeven door speciaal opgeleide docenten. Geen enkele andere "work-out" methode geeft zoveel voldoening en resultaat, zowel fysiek als mentaal.
Bij de klassieke Pilates worden lichamelijke klachten, zoals b.v. lage rugpijn, verminderd door het sterk maken van de dieper gelegen spieren en spierlagen.
Pilates levert een verbeterde houding en beweging op, meer energie en sterke buik en rugspieren.

Ook in Rijen

Op donderdag 16 september van 20.30-21.30 uur start eenzelfde cursus bij het Kunstpodium in Rijen (locatie Boodschap). Ook deze cursus duurt 15 weken

Informatie voor beide cursussen bij [email protected] of bel 0162-315055