Column: "Zittende leefstijl is een killer"
Dongen, 16 januari 2013 - Het nieuwe jaar is al weer twee weken onderweg. Veel Dongenaren zijn 2013 zoals gebruikelijk begonnen met een aantal goede voornemens De termen 'gezondere leefstijl', 'meer bewegen' en 'minder stress' komen veelvuldig voorbij. Vaak raken al deze goede voornemens echter al snel naar de achtergrond. Onze nieuwe columnist, personal trainer Erwin Spelbrink, probeert daar verandering in te brengen met zijn maandelijkse column waarin hij de lezer meeneemt in de wereld van 'het bewegen'. U vindt zijn column in de rubriek 'uitgelicht' rechtsboven. KLIK HIER voor zijn eerste column
Dongen, 16 januari 2013 - Het nieuwe jaar is al weer twee weken onderweg. Veel Dongenaren zijn 2013 zoals gebruikelijk begonnen met een aantal goede voornemens De termen 'gezondere leefstijl', 'meer bewegen' en 'minder stress' komen veelvuldig voorbij. Vaak raken al deze goede voornemens echter al snel naar de achtergrond. Onze nieuwe columnist, personal trainer Erwin Spelbrink, probeert daar verandering in te brengen met zijn maandelijkse column waarin hij de lezer meeneemt in de wereld van 'het bewegen'. U vindt zijn column in de rubriek 'uitgelicht' rechtsboven. KLIK HIER voor zijn eerste column
