Blog Marc Janssen: "Laatste week…………of toch niet"

Nog maar een paar dagen te gaan....zaterdag 9 april wordt de tweede editie van de afvalrace Dongen afgesloten met het grote Finish Gala. De drie kandidaten Ilona van der Werff, Stijn den Boer en Marc Janssen zullen hun laatste weegmoment beleven. Natuurlijk hopen zij dat er veel Dongenaren komen kijken en luisteren. Het wordt een gezellige avond met de topband Foul Play. In zijn blog vertelt Marc hoe hij de afvalrace heeft ervaren...maar ook hoe hij de tijd erna gaat invullen.

Officieel zijn we de laatste week ingegaan. Het was een openbaring. Beetje teleurgesteld maar toch ook weer niet. Wat was het een mooie en leuke tijd.

Mensen hebben het afgelopen jaar met grote regelmaat gevraagd; Hoe lang moet je nog? Steevast was mijn antwoord dan; nog een jaartje of 35!!! Hahaha…….. Want ja, deze afgelopen 6 maanden waren een aanzet tot een beetje verandering en bewustwording in levensstijl/voeding. Het valt niet altijd mee daar ik toch regelmatig een vergaderingetje hier, een feestje daar, een etentje hier en een borreltje daar heb. En nee, ik heb niet alles afgezworen. Ik ben ook nog gewoon van het leven blijven genieten.

Je kunt met redelijk kleine “aanpassingen” in je voeding enorme resultaten behalen en echt niet met een continue zeurend hongergevoel. En wat een energie kun je krijgen van dat sporten. Ik kan me voorstellen dat je nu zegt; Maar poeh hee……ik kan me daar niet elke keer toe zetten hoor. Het is ook niet alle keren even zaligmakend en zeker in het begin moest mijn lichaam er erg aan wennen om ’s ochtends vroeg zoveel inspanning te moeten leveren. Je voelde dan echt wel eens dat het wilde zeggen; Aaaahhhh nee hè. Laat me nog ff met rust. Ik moet echt nog even wakker worden hoor. Maar als je dan 2 uur later, na een kop thee en uitgezweet te zijn, onder de douche vandaan komt, knal je van de energie voor de rest van de dag.

Ik heb, zonder het precieze resultaat te verklappen, mijn doelstelling (van 131 kg terug naar 100 kg) niet gehaald. Er was mij van te voren al verteld dat wat ik wilde ook waarschijnlijk niet haalbaar was in deze periode. De deskundigen hebben dus gelijk gekregen. Wat er 25 jaar over doet om er aan te komen is niet zomaar binnen 25 weken verdwenen. Plus dat er zelfs een moment is geweest dat ik weer iets aankwam terwijl het vetpercentage wel een beetje was teruggelopen. Maar mijn conditie is inmiddels met 300 % verbeterd. En dat is toch wel een heel prettig gevoel. En ik ga gewoon door. De 100 zal hoe dan ook gehaald worden. Ik houd jullie op de hoogte.

Veel mooie/ leuke momenten gehad en mensen leren kennen waarvoor allereerst dank aan Sportschool van Gils die De Dongense Afvalrace mogelijk maakt. Waar hard werken/sporten wordt gecombineerd met een dosis humor en luchtigheid. En dan mijn personal trainer Sjaak. Wist altijd de stimuleren en te motiveren. Ook Peter, Timo, Mark en Romy dank voor alle hulp en begeleiding. En niet te vergeten Melina die, als voedingsdeskundige, mij over een hoop dingen die ik nog niet wist over eten de ogen geopend heeft. En last but not least; Ik vond het ook leuk dat mijn meiden, Mara Lisa, ook af en toe met veel plezier en enthousiast mee naar mijn trainingen gingen. Wordt vervolgd.

Voor aanstaande zaterdag staat een afsluitend gala gepland en daar zijn jullie van harte voor uitgenodigd. Het zal een gezellige avond worden in De Cammeleur met muzikale omlijsting van Foul Play. Dus mocht ik jullie niet meer treffen voor die tijd dan TOT ZATERDAG!!!!!!

Hallekideeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee……………………….