Blog Stijn: "dan word ik een dunne plank...."

Ook Stijn laat deze week weer horen hoe het hem vergaan is met sporten en gezond eten....

Hoi lezers!

Mijn volgende blog alweer. Hieronder een overzicht hoe mijn week is verlopen!

De afgelopen training met Timo was leuk, maar wel heel zwaar. Heel veel met gewichten. Bijvoorbeeld een halter 10X boven het hoofd doen of 10x een squat maken met een halter. Maar dat is ook wel weer goed, want dan word ik een dunne plank. En daar doen we het natuurlijk voor.

De jeugd fitnes was ook wel leuk. We moesten steeds 500 meter op de fiets en dan 1 squat 1 mountain climber en dan 2x sqaud 2x mountain climber enz. dit deden we in tweetallen, dat vind ik altijd leuker dan alleen. Dat was heel vermoeiend en daarna gingen we op de cardio apparaten. En daarna natuurlijk de Cooling down.

Het eten gaat goed. Ik heb nu mijn eigen schema dat ik zelf maak. Dat gaat wel goed en is geen probleem om bij te houden alles wat erop staat vind ik lekker.

Ik had 1x deze week wel een momentje waar ik iets anders at. Maar dat mag ook wel is een keertje ik at frietjes met varkenshaas bij mijn oma.

Buiten het sporten zit ik ook niet stil. Ik fiets elke dag naar Oosterhout en terug voor school. Af en toe tennis ik een keertje. Ik voetbal ook graag met mijn vrienden na school. Zo zit ik niet stil en blijf ik extra fit.

Voor de rest was mijn week vrij normaal. Naar school geweest, gegamed en huiswerk gemaakt. 1 dag was wel raar op school iedereen in de klas ging ineens zingen samen met de docent, dat was leuk.