Afvalrace Dongen: hoe gaat het met Lynn?

De deelnemers aan de Afvalrace Dongen zitten nu op een kwart van hun uitdaging die een half jaar duurt. Wekelijks delen ze met de bezoekers van dongen.nieuws.nl alle hoogte- en dieptepunten die ze meemaken tijdens de afvalrace in een blog. Hieronder de blog van Lynn Michielsen van deze week met daarin goed nieuws: weer een kilo kwijt.

Ik ben weer terug met een nieuwe blog!Afgelopen week heb ik voor de laatste keer mijn voeding bijgehouden, daar was ik eigenlijk wel blij mee want ik vergat heel vaak mijn lijst in te vullen. En het is natuurlijk een compliment, want schijnbaar doe ik het heel goed. Het heeft natuurlijk ook wel een nadeel, omdat je geen overzicht meer hebt over je voeding. Maar nu ik een paar weken bezig ben weet ik precies wat ik wel en niet mag hebben.

In ieder geval begon mijn eerste (blog)dag zaterdag, het laatste weekend van de vakantie. Voor mij waren het geen laatste dagen dat ik thuis was. Maandag was de dag dat alles weer lekker begon, "nou ja .... lekker"? Het begon in ieder geval met een ziek dagje vanaf 7.00 uur in de ochtend Dit werd later in de ochtend erger en pijnlijker. Die dag sprak ik Mark nog dat ik eigenlijk te ziek was om te sporten. Mark had mij als advies gegeven, dat ik even langs de dokter kon gaan. Dat besluit heb ik uiteindelijk ook genomen. Het was maar goed ook, ik had namelijk een bacterie in m'n keel waar ik antibiotica voor kreeg. Het waren capsules waar ik misselijk van kon worden.

Toen ik thuis kwam van de dokter heb ik gelijk zo'n capsule genomen, en die kwam er ook gelijk weer helemaal uit met overgeven. S'avonds was het hetzelfde verhaal met de capsules. Gelukkig heb ik een lieve moeder die gelijk belde naar de huisartsenpost, ook lieve dokters die gelijk nieuwe medicijnen regelen voor die avond en een lieve stiefvader die meteen even op en neer rijd naar Oosterhout om mijn medicijnen op te halen. En om mijn lieve oma niet te vergeten, ze hebben goed voor mij gezorgd 3 dagen lang (omdat ik ziek was). Dus aan deze mensen heb ik echt wat gehad.

Maar nu ben ik gelukkig weer beter.....

Woensdag ben ik na de vakantie weer voor de eerste keer gaan sporten. Ik moest ook gelijk wegen! Ik vond het ontzettend spannend, maar achteraf had dat niet gehoeven. Ik ben namelijk weer 1 kilo kwijt!!!! Vervolgens moest ik sporten. Ik begon op de crosstrainer en moest m'n gewicht invoeren... Het voelde zó FIJN om een kilo minder in te voeren! Ik ga zo door zodat ik mijn doelen kan bereiken, en daar gaat het ook het meest over in deze blog!

Mijn doelen die ik super graag wil bereiken zijn:

- alle kilo's kwijt te raken die nodig zijn!

- super leuke complimenten krijgen van mensen.

- Andere mensen inspireren om ook actie te gaan ondernemen.

Ik heb natuurlijk wel veel dingen die ik een keer zou willen doen, maar het allerliefste wat ik wil is een gezonde en een mooie toekomst!

Als ik mijn doel heb bereikt, krijg ik een foto shoot die ik nog tegoed heb van m'n verjaardag. Ik heb dit bewust gedaan, om slanker op een foto te kunnen staan! Ik heb er zo veel zin in, dus moet ik hard doorzetten zodat ik snel mijn doel bereik!

Maar ik weet zeker dat alles goed komt, want Mark traint me natuurlijk super goed!

tot de volgende blog

Doei