Nieuwe SWOD activiteit: Zoemba voor senioren

Zoemba is op een swingende manier bewegen, aangepast voor senioren. Gedurende 1 uur worden alle spieren getraind op de muziek van de samba, salsa, merengue, flamenco en verdere aangepaste muziek. Ook als u niet meer goed ter been bent maar wel van bewegen houdt, kunt u gewoon op een stoel meedoen want plezier staat bovenaan. Bij voldoende belangstelling start Stichting Welzijn Ouderen Dongen (SWOD) op dinsdag 04 september 2012 een cursus Zoemba voor 55+. De lestijd is van 11.00-12.00 uur in de Schouwzaal van 'T Schouw. De vervolglessen zijn altijd op dinsdag-ochtend. De laatste les is op dinsdag 18 december. De prijs is € 4,00 per les via automatische incasso per vooruitbetaling te voldoen. Aanmelden bij SWOD op werkdagen tijdens kantooruren van 09.00 tot 12.00 uur; telefoon 375 296.

Zoemba is op een swingende manier bewegen, aangepast voor senioren. Gedurende 1 uur worden alle spieren getraind op de muziek van de samba, salsa, merengue, flamenco en verdere aangepaste muziek. Ook als u niet meer goed ter been bent maar wel van bewegen houdt, kunt u gewoon op een stoel meedoen want plezier staat bovenaan. Bij voldoende belangstelling start Stichting Welzijn Ouderen Dongen (SWOD) op dinsdag 04 september 2012 een cursus Zoemba voor 55+. De lestijd is van 11.00-12.00 uur in de Schouwzaal van 'T Schouw. De vervolglessen zijn altijd op dinsdag-ochtend. De laatste les is op dinsdag 18 december. De prijs is € 4,00 per les via automatische incasso per vooruitbetaling te voldoen. Aanmelden bij SWOD op werkdagen tijdens kantooruren van 09.00 tot 12.00 uur; telefoon 375 296.