Pilates is een uitstekende beweegvorm om het lichaam sterk en soepel te krijgen.Controle over het lichaam, met name de wervelkolom, en de ademhaling zijn belangrijke aandachtspunten. De oefeningen worden afgestemd op de persoon, zodat vrijwel iedereen hieraan kan deelnemen. Fysio Attent biedt nu een gratis proefles aan.
- Effectief en veilig
- Voor alle leeftijden
- Verbetert de lichaamshouding
- Doeltreffend bij rug- en nekklachten
- Optimaliseert de ademhaling
De pilateslessen bij Fysio Attent worden gegeven in kleine groepen (max. 8 personen). Door de persoonlijke aandacht kan een ieder de oefeningen op zijn niveau correct uitvoeren. Elke les start met een goede warming-up, waarna er afwisselende oefeningen volgen met variatie in materialen, vervolgens wordt er afgesloten met een cooling-down.
Zin in een gratis proefles?
Neem dan contact op met Fysio Attent
Bolkensteeg 19a
5103 AA DONGEN
T 0162 31 54 20
E [email protected]
www.fysio-attent.nl
