Vanaf medio januari 2014 start Welten Fysio & Fitcentre met een geheel nieuw programma: Crossfitness. Crossfitness combineert het beste uit de gymnastiek, het gewichtheffen en de atletiek, vaak zelfs binnen één work-out.
Bij Crossfitness komt er geen fitnessapparaat aan te pas en wordt er veelal gebruik gemaakt van functionele bewegingen waarbij het hele lichaam betrokken wordt: tillen, gooien, duwen, trekken, klimmen, springen en rennen.De oefeningen lijken wellicht willekeurig maar door het uitgekiende programma zijn ze dat zeker niet. Wel zijn ze vaak kort en intensief, en leveren ze verbluffende resultaten. Wat jouw doel ook is: betere gezondheid, strakker in je vel, meer spiermassa; Crossfitness is dé manier om dit te realiseren!
Bij Crossfitness worden Sporters fysiek tot het maximale uitgedaagd, vrouwen en mannen worden door de slimme programmering sterk, snel en strak, maar niet buiten proportie breed. Nieuwsgierig geworden? Voor meer informatie kunt u bellen naar 0162-321021
en vragen naar Mark Janssen.
Tot ziens bij Crossfitness!
Welten Fysio & Fitcentre
Dokter Koekkoeklaan 12B
5109 TW ‘S Gravenmoer
Tel. 0162-321021
www.fysiofitwelten.nl
